Il massaggio sportivo può ridurre dolore, tensione e infiammazione alla spalla, favorendo il recupero muscolare negli atleti.
Blog Massaggio sportivoIl massaggio sportivo può alleviare il dolore alla spalla? Una prospettiva scientifica
BlogSpalla: massaggio basato sulla fisica contro il dolore.
Questo metodo innovativo per affrontare il dolore alla spalla si basa sull’utilizzo di forze dinamiche e sulla valutazione del braccio opposto per ridurre il dolore. L’approccio è fondato sui principi …
BlogPossibile causa di mal di schiena, il cellulare.
Questo tipo di mal di schiena è spesso associato a tensioni muscolari e stress posturale causati dall’uso prolungato del cellulare.
BlogAttenti agli errori posturali
Non bisogna pensare che il sovrappeso sia l’unico nemico della schiena. Al contrario va ricordato che anche noi ci mettiamo “del nostro” assumendo posture sbagliate, sono quelle che finiscono con …
BlogRiequilibrio posturale
Una buona postura è uno stato di equilibrio muscolare e scheletrico che protegge le strutture portanti del nostro corpo da una lesione o da una deformità progressiva, malgrado la posizione …