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Shiatsu è meditazione

02/08/202302/08/2023

Lo shiatsu è meditazione. Lo shiatsu offre numerose tecniche affascinanti per stimolare il flusso del ki. La maggior parte di esse si basa sul fatto che l’operatore, ad esempio, affonda …

10 consigli come prevenire dolori alle cervicali

29/07/202329/07/2023

10 consigli pratici per prevenire il dolore alle cervicali. Vorrei affrontare una preoccupazione comune che molte persone devono affrontare: il dolore al collo. Ho elencato una serie di consigli pratici …

SHIATSU – attiva la saggezza del corpo.

02/01/202316/05/2023

La seduta Shiatsu è meditazione a due. Il terapista inizia con un esame del paziente, di cui valuta la condizione fisica ed energetica, per poi procedere al trattamento. La ricchezza …

Il dolore alla spalla diminuisce col massaggio

29/09/202229/09/2022

Il massaggio dei tessuti molli ha migliorato la gamma di movimento, ridotto il dolore e migliorato la funzione nelle persone con dolore alla spalla, secondo uno studio di ricerca. “Una …

Attenti agli errori posturali

22/09/202224/09/2022

Non bisogna pensare che il sovrappeso sia l’unico nemico della schiena. Al contrario va ricordato che anche noi ci mettiamo “del nostro” assumendo posture sbagliate, sono quelle che finiscono con …

Il massaggio è la più istintiva forma di autocura usata dall’uomo

21/09/202224/09/2022

Il massaggio è una tecnica naturale per migliorare la salute e il benessere Dall’Oriente all’Occidente, da millenni fino ai giorni nostri, il massaggio è una forma di terapia grazie alla …

Esistono prove scientifiche per la Riflessologia plantare?

08/09/202224/09/2022

Quando la riflessologia è emersa per la prima volta negli anni ’80, c’era il desiderio tra i riflessologi di costruire il processo di convalida oltre l’evidenza aneddotica e di stabilire …

Postura della scapola

17/02/202217/02/2022

La letteratura solitamente descrive un normale allineamento del cingolo scapolare nei seguenti termini: le spalle si trovano ad una altezza leggermente inferiore al processo spinoso T1 e nella visione laterale, …

Analisi posturale del corpo

10/02/202217/02/2022

Osservazione e analisi della postura L’osservazione è il primo passo dell’esame fisico. Durante l’osservazione stai cercando di vedere eventuali anomalie strutturali che puoi collegare ai reclami del tuo paziente. Punti …

Il quinto Chakra – Gola

09/02/202209/02/2022

Le porte della coscienza Tensioni alla nuca e mal di gola, se è disarmonico Quando questo chakra è in disequilibrio si percepisce una tensione cronica alla nuca, un senso di …

Massaggi in tempi di pandemia

22/02/202125/03/2021

I massaggi sono essenziali in un periodo di fobia del contatto. Sappiamo che il tatto è un incontro umano importante, che produce effetti energetici, meccanici e strutturali sia su chi riceve …

Riequilibrio posturale

15/02/202115/02/2021

Una buona postura è uno stato di equilibrio muscolare e scheletrico che protegge le strutture portanti del nostro corpo da una lesione o da una deformità progressiva, malgrado la posizione …

Come si formano le tendiniti e le contratture muscolari?

16/12/202024/12/2020

Il tessuto connettivo è come una calza maglia che riveste il corpo ad ogni strato dei nostri organi. Quindi, dobbiamo capire che, nel momento in cui questo connettivo esce dalla …

Lettura psicosomatica delle cervicali

31/08/202024/12/2020

E’ la parte della spina dorsale che sostiene il “mondo della testa”. I pensieri gravano sulle vertebre come dei pesi concreti e i disturbi della cervicale nascono spesso da un …

Il massaggio fortifica il sistema immunitario

29/06/202024/12/2020

Il massaggio è ottimo per aumentare la circolazione all’interno del corpo, migliorando la qualità dei tessuti e consente alle persone di muoversi con più facilità. Fondamentalmente, il massaggio allevia anche …

Difendi l’intestino e rinforza le difese immunitarie

06/04/202024/12/2020

Se vogliamo debellare più facilmente i patogeni, dobbiamo avere cura del colon. E’ la parte del corpo in cui dimora la maggior parte del nostro sistema immunitario e, quindi, la …

Elemento Metallo – Polmone e Intestino Crasso, atteggiamento mentale

27/02/202024/12/2020

Il metallo esprime la densità, la compattezza e la struttura. L’uomo ha bisogno di strutture nel suo corpo (strutture anatomiche), come anche nella sua esistenza. Nella vita le strutture garantite …

Stretching Elemento Fuoco – Cuore, Intestino Tenue, Ministro del Cuore, Triplice Riscaldatore

25/02/202024/12/2020

L’ideogramma che rappresenta il Fuoco è quello delle fiamme che si elevano verso il cielo. La fiamma che ascende, il lampo veloce che solca il cielo, il sole alto nel …

Sentirsi radicati – Primo Chakra

20/02/202024/12/2020

La nostra base – siamo figli della Terra (Primo Chakra) Senza un radicamento siamo instabili Possiamo paragonare noi e le nostre radici a piante che traggono nutrimento dalla Terra: la …

Stretching Elemento Legno – Fegato e Cistifellea

18/02/202024/12/2020

Dei due meridiani dell’elemento Legno, Fegato è considerato dalla filosofia medica orientale “il generale che fa i piani” e Vescica Biliare (cistifellea) l’ufficiale che saggiamente distribuisce l’energia dove e quando …